Em abril de 2025 a Plataforma Maromba Fitness terá reajuste de preços, mas antes, você terá por 24 horas a chance de garantir sua vaga com 20% de desconto no valor atual, apenas dia 17/06!
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✅Métodos testados para emagrecimento e hipertrofia
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Março é o aniversário da Plataforma, mas quem ganha presente é você!
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A maioria dos programas de treinamento focam somente em ganho de massa magra ou somente em emagrecimento e perda de gordura.
A maioria das pessoas acredita que é impossível hipertrofiar e perder gordura ao mesmo tempo, porque esses dois objetivos parecem estar em conflito um com o outro.
Para ganhar músculos, é necessário consumir mais calorias do que o corpo gasta, o que leva a um acúmulo de gordura. Por outro lado, para perder gordura, é necessário criar um déficit calórico, consumindo menos calorias do que o corpo gasta.
Porém, existe uma forma de conseguir usar treinos específicos que combinam força, resistência e catalisam a ação metabólica para conseguir construir músculos enquanto se queima gordura. Quando isso acontece, o seu corpo entra em Processo de hiperdefinição corporal. De um lado da equação, treinamentos com alto potencial de queima calórica que forçarão o seu corpo a queimar gordura para produzir energia e farão a regulação do seu metabolismo, mesmo que hoje ele seja muito lento.
Do outro lado, treinos específicos de resistência nos quais o seu corpo precisará reparar e reconstruir as fibras musculares após o exercício, demandando ainda mais energia e fazendo você utilizar a gordura armazenada como uma fonte para reparar e reconstruir os seus músculos.
Além disso, o Método Maromba conta com exercícios específicos de resistência para preservar a massa muscular existente e construir nova musculatura, especialmente durante o processo de déficit calórico – sintetizando, assim, a hiperdefinição corporal.
A Plataforma Maromba Fitness é inteiramente desenvolvida com base na ciência por trás da hiperdefinição corporal, trazendo resultados muito mais rápidos do que os métodos convencionais. Além disso, ajuda a evitar a flacidez durante o processo de emagrecimento – você seca gordura e fica durinha.
MUITO PRAZER, SOU JOICY VANESSA, SUA TREINADORA
Joicy Vanessa, mas conhecida nas redes sociais por Joicy Maromba.
Treinadora há mais de 11 anos, nascida em Cáceres, MT.
Criadora do Método Maromba, com mais de 30 mil alunas, em mais de 27 países.
Ex obesa, mãe de gêmeos, e com o propósito de devolver autoestima para mulheres e o corpo que elas sempre sonharam!
Treinador Adriano Duarte é ex jogador profissional de futebol e treinador.
Especializado em treinos funcionais de alta eficiência para o corpo inteiro – treinos simples e rápidos que são capazes de potencializar ainda mais os seus resultados.
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